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管理人メモ

管理人の生存確認用メモです。(日常という名の独り言がほとんど?)

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体重と体温

アンジェのアイコンですが、通常アイコンは全て制作完了!
あとはアンジェの特殊アイコンを残すのみです。
体調が整わず(いつもの生理痛です…)思うように作成が進みませんが…アップまでもう少しお待ちくださいemoji



実はこの1年前後体調が不安定(多分…久々に重い生理症状が重なった?)で、健康になるべく栄養のあるもの食べたり頑張っていたのですが、頑張りすぎ一時的に1ヶ月で5kg増えたり…
いくら何でも食べすぎたと反省し元に戻るべく-5kg目指し食事制限したり…
そうこうしている内に歯痛で食事がまともに出来なくなり、今度は逆に-5kgになったり…
たった1年で体重の増減が10kg幅となってしまい、大変反省している毎日ですemoji
(なお現在は元の体重から-2.5kg…まで体重を戻しました。後+2.5kgで元に戻る…!)

なお体重の変化に伴って一緒に変化したものがあります。
それが体温です。
・元の体重+5kgの時は、平均体温36.4°
・元の体重の時は、平均体温36.0〜35°台
・元の体重-5kgの時は、平均体温35°台(非接触型の体温計だと測定不能…)
コロナ対策で毎日体温測定していて初めてこの違いに気づきました(驚)
以前病院の先生(?)に体重と体温の話をされたことがあったのですが、本当だった…emoji
きっと自分の体のことも考えたら「元の体重+5kg」が良いのかもしれませんが、+5kgになると単純に体が重くて動きづらいんですよね。
運動しやすいのもやっぱり元の体重が一番やりやすいのですが…悩ましい…emoji
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HN:
芽苑
趣味:
お絵かき・ゲーム
自己紹介:
過去の日記を読み返したのですが、日本語崩壊が凄まじく、自分でも何が書いてあるのか所々意味がわからず…(苦)
おかしいな…生まれも、育ちも、血筋も純粋な日本人なのに…
猛省して、しばらくの目標は「意味が通じる文」を書くことに努めます(>_<;

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